O tym kiedy człowiek łysieje czy siwieje decydują geny niestety! Możesz oczywiście maskować farbami, stosować reklamowane środki na tego typu sprawy, łykać pigułki, ale nie da to takiego efektu jakbys chciał! Jak nrazie pojawiają się pojedyńcze siwe włosy, możesz je wyrywać lub ktoś z domowników, no a pożniej niestety albo farba, albo godzisz się [...]
[...] dziwnie czuć. Z tego co czytałem na forum ( a staram sie czytać tego dużo ;) ) HST moze być treningiem, z którym zaprzyjaźnię się na stałe. Niestety wadą jest to, że w lato kiedy człowiek wyjeżdża co kilka dni korzystać z pogody, ciężko o regularność w treningu, a w HST jest to chyba duzo ważniejsze niż w Splicie, gdzie jak coś sie czasem ominie [...]
[...] To fenomen, jestem nim jeszcze bardziej zachwycony niż kilka sezonów temu. Myślę, że Adam znów zaczął wygrywać, bo na jego twarz powrócił uśmiech. Nie można daleko skakać, kiedy człowiek jest strzępkiem nerwów" - mówi Mika Kojonkoski. "Skoki to wielka wojna psychologiczna. W końcówce sezonu Adam był spokojniejszy niż Anders. Ale w [...]
[...] podejście, a mianowicie nawpie... sie koksów i w rok zbudować całe mięśnie a potem hu... wyłożyć na siłownie a jak spadną to znowu cykl i tak w kółko, a najgorsze jest to że kiedy człowiek wypracuje sobie mięśnie własną ciężka praca np po 5 latach to i tak każdy zobaczy że jest duży i powie "zobacz jaki koks idzie" to jest to co mnie [...]
>najgorsze jest to że kiedy człowiek wypracuje sobie mięśnie własną ciężka praca np po 5 latach to i tak każdy zobaczy że jest duży i powie "zobacz jaki koks idzie" no i to wlasnie jest przykre
[...] podejście, a mianowicie nawpie... sie koksów i w rok zbudować całe mięśnie a potem hu... wyłożyć na siłownie a jak spadną to znowu cykl i tak w kółko, a najgorsze jest to że kiedy człowiek wypracuje sobie mięśnie własną ciężka praca np po 5 latach to i tak każdy zobaczy że jest duży i powie "zobacz jaki koks idzie" to jest to co mnie [...]
[...] Często czytam, czy słyszę o osobach które mają problem z nadmiernym głodem, stresem, brakiem opanowania, złymi nawykami itp. i chcę przedstawić pewną alternatywę dla momentu kiedy czŁowiek pochŁania cokolwiek wokoŁo, marnujAc efekty swojej pracy i zniechęcajAc się, no bo przecieZ zŁamaŁ wszzstkie zasady zywieniowe na wszystkie sposoby. I dlatego [...]
zamiast aminokwasy wstaw mineraly :) w momencie kiedy czlowiek zaczyna dostarczac do organizmu aminokwasy w czystej formie, moze nastapic sytuacja, w ktorej organizm przestanie trawic wieksze ilosci bialka, bo nauczy sie, ze dostaje aminokwasy egzogenne w formie juz gotowej. to samo jest z mlekiem, kilka lat niepicia napojow mlecznych powoduje [...]
dobry w sporcie nie oznacza tego ze jest lepszy do przetrwania gatunku . minely czasy kiedy czlowiek musial upolowac zeby zjesc wiec nie ma zadnych podstaw aby mezomorfik mial wypierac inne typy budowy . skad sie wzial taki pomysl ? nie wiem pytanie czy mozna stac sie mezomorfikiem ? heh ... gdyby mialo sie powiedziec jednoznacznie .. to nie . [...]
Kolega ma na myśli chyba tzw. przeprosty w łokciach. Zwykle kiedy człowiek się na poważnie weźmie za siłownię i zapomina o innych rodzajach aktywności fizycznej to pojawia się problem z ruchomością stawów i przykurczami mięśni ( słynne telewizory po pachami). Dlatego według mnie możliwe jest ograniczenie zasięgu w boksie przy mocnym treningu [...]
Zależy co rozumiesz przez stwierdzenie "czy jest sens się spieszyć". Poza tym ciężko uogólniać, jedni robią szybsze postępy inni wolniejsze, dlatego czas kiedy człowiek czuje się już przygotowany do zawodów jest indywidualny. Natomiast jak trenujesz kilka miesięcy, to są turnieje pierwszego kroku, czy dla początkujących trenujących do [...]
[...] sie zmienia, w jednej chwili swiat potrafi sie wywrocic do gory nogami, kazda piekna chwila ktora wczesniej byla codziennoscia, zmienia sie tylko w wspomnienie. Trzeba byc przygotowanym na wszystko i byc elastycznym, dla tego tez trzeba miec sie na bacznosc nawet wtedy kiedy czlowiek czuje sie wzglednie bezpieczny i ustabilizowany. Pozdro
cisnienie krwi sie podnosi bo to normlane kiedy czlowiek przytyje a przy kreatynie jak najbardziej poniewaz zatrzymuje wode pod skora sprobuj tej Kre Alkalyn. Kreatyna w pewnym stopniu obciaza serce poniewaz zwieksza wydolnosc organizmu co za tym idzie ciezszy efekt niktorzy odczuwaja kolatanie.Przyczyna wzrostu cisnienie moze byc tez [...]
[...] zaladek nie domagal sie ode mnie jedzenia tylko zeby non stop mial cos do trawienia w dzien ;) No a z piciem to pije z 2l dziennie wody + jakies inne napoje co daje z 3l spokojnie. Wiem ze to nie jest zadna rewelka ale kiedy czlowiek sie uczy, pracuje i ma kobiete i jego zyciem nie jest tylko silownia to ciezko tak utrzymac rewelacyjna diete ;p
Wafel witamy w składzie Almaro, miód dajesz obojętnie jaki. A czosnek po to,żeby partner/partnerka nie zawracała tyłka i dali się wyspać,kiedy człowiek chory
[...] ciągłym strachu – powiedział jeden z nich. – To z jednej strony potężna ulga, bo przecież okazało się, że nie grozi nam więzienie. Z drugiej – mimo wszystko odczuwamy pewien rodzaj rozczarowania. To przykre, kiedy człowiek dowiaduje się, że w świecie sędziowskim znaczył tak mało, że nawet nikt nie chce go aresztować.
[...] samobójstwa swiadczy o odwadze na pewno bo podjac taka decyzje nie jest łatwo chociaz te decyzje podejmowane są w krótkim czasie i bez wiekszego zstanowienia sie wtedy kiedy człowiek jest najbardziej rozgoryczony i widzi wszystko w ciemnych barwach ale z drugiej strony taka osoba jest własnie słaba psychicznie bo gdby była silna podjeła by [...]
wiem,że to frustrujące,kiedy człowiek na coś czeka,widzi nadzieję,a tu nagle musi znowu uzbroić się w cierpliwość.No wiem,że to trudne,ale Anastazja musi wytrzymać,próbować panować nad sobą,bo to ją czeka,jesli chce się leczyć..